ความรัก

จับผิดเมื่อแฟนนอกใจ

1. หวงข้อมูลส่วนตัว
ไม่ค่อยพูดเรื่องของตัวเอง ไม่อยากให้รู้ว่าอาศัยที่ไหน ไม่รับแอดเฟซบุ๊ก หวงมือถือ
หรือหนักหน่อยก็ไม่บอกเบอร์มือถืออ้างว่าคุยแค่ในไลน์ก็ได้ จะได้ประหยัดเงิน แท้จริงแล้วก็เพื่อตามตัวเจอจะได้ชิ่งง่ายๆ
2.มักปิดโทรศัพท์มือถือ
มีมือถืออยู่กับตัว แต่ใจคอไม่อยู่กับเนื้อกับตัว เพราะมัวห่วงว่าควรเปิดหรือปิดมือถือตอนอยู่กะคุณในช่วงไหนดี
เพราะเขาแอบซ่อนกิ๊กเอาไว้ โดยที่คุณไม่รู้ ดังนั้นถึงอยากปิดมือถือซะ เนื่องจากกลัวว่าจะมีใครโทรเข้ามา
3.ไม่พาคุณไปเจอใคร โดยเฉพาะสมาชิกในครอบครัวของเขา บางทีก็อ้างเป็นลูกกำพร้าไม่มีพ่อแม่พี่น้อง
นั่นเป็นเพราะเขาอาจจะเปิดตัวคนอื่นไปแล้ว
4.ไม่เคยว่างเพื่อเรา แต่สำหรับเขา เราต้องว่าง
ชวนไปไหน ทำอะไร ไม่เคยว่าง อ้างติดนู่นติดนี่เป็นประจำ ในทางกลับกัน ถ้าเขาอยากได้เวลาจากเราเมื่อไหร่
เขาจะต้องเอาให้ได้ ถ้าเราไม่มีเวลาให้เขาจะงอนทันที ผู้ชายแบบนี้มองแค่ความต้องการของตัวเอง
และมีความเสี่ยงสูงมากที่เมื่อเขาได้ทุกอย่างที่เขาต้องการแล้วก็จะชิ่งไป
5.ขี้หงุดหงิด อารมณ์เสียใส่เราได้ตลอด
ข้อนี้สำหรับคนที่คบๆ ไปสักพัก เขาทำดีกับคนอื่นได้ แต่อารมณ์เสียใส่เมื่ออยู่กับเรา ทำอะไรก็ขัดใจไปหมด
นี่แหละค่ะ ถือว่าเป็นสัญญาณอันตรายมากแล้ว ในเมื่อเขาแสดงออกขนาดนี้ว่าเขาอยู่กับเราแล้วเขาไม่มีความสุขแล้วเขายังอยู่กับเรา
6.คิดแต่เรื่องเซ็กส์
ไม่ว่าเขาจะกำลังคุยเรื่องอะไรกับคุณ ภาษากายเขาจะบอกหมดว่าเขาน่ะคิดยังไง
ยิ่งถ้าคุณพูดจาหยอกเขาให้เขาขนลุกเล่นล่ะก็ สายตาเขาชัดเจนเลยว่า อยากเห็นชุดชั้นใน ถ้าผู้ชายเขาสนใจคุณ
อยากคบคุณล่ะก็ ภาษากายเขาทั้งหมดจะโน้มเข้าหาตัวคุณ และเขาจะฟังคุณทุกคำพูด “อย่างมากเขาก็อาจมียักคิ้ว
กะพริบตาข้างเดียว หรือดูเจ้าชู้ อายๆ นิดๆ เวลาคุณแอบคุยๆ แล้วค้างหยุดนิดหนึ่งเพื่อสบตาเขา”
7.เขาไม่สนใจรายละเอียด
เมื่อใดที่ผู้ชายมองหาความสัมพันธ์ที่แท้จริง หรืออยากเข้าใจคุณมากขึ้น
พวกเขาจะอยากพูดคุยกับคุณในเรื่องต่างๆ ไล่มาตั้งแต่คุณทำอะไร งานเป็นยังไง มีพี่น้องกี่คน
เขาจะเป็นฝ่ายถามคำถามมากกว่าคุณถาม เขาอยากรู้ว่าคุณเป็นผู้หญิงเปิดเผยหรือซีเรียส มองโลกแง่ดี หรือแง่ร้าย
แต่หากนั่งคุยกับเขาเกือบสองชั่วโมงแล้ว เขายังพูดแบบว่า “ถ้าผมจะบอกว่าคุณหุ่นดีมากเลย
คืนนี้คุณไปต่อกับผมอีกได้มั้ยครับ” หนีห่างจากผู้ชานแบบนี้ได้เลย…

View More จับผิดเมื่อแฟนนอกใจ
ความรัก

ผู้หญิงที่ทำให้ผู้ชายหลงรักตลอดไปต้องเป็นเเบบไหน

เเน่นอนว่าผู้หญิงต้องการให้คู่รักของเขารักเธอตลอดไป
เเละผู้ชายหลายคนนั้นต้องการผู้หญิงเเบบไหนกันที่จะมามัดใจเขาได้ไม่ให้
ห่างไปไหนหรือว่า ไม่ไปมองผู้หญิงคนอื่นมาดูกันว่าผู้หญิงลักษณะอย่างไรที่ผู้ชายชอบ
อย่างเเรกเลยคือต้องเป็นคนที่อ่อนหวาน โปรดทำใจรับรู้และ ยอมรับว่า
ซึ่งอาจจะขัดใจสาวห้าวบางครั้งหัวใจสาวห้าวอย่างคุณก็เคยมีช่วงเวลาของการ
แสดงออกที่บ่งบอกถึงความอ่อนโยนได้เหมือนกันใช่หรือไม่
ไม่ต้องถึงขนาดเปลี่ยนตัวเองให้เป็นสาวหวานฉ่ำตลอดเวลา แค่มีความ
อ่อนโยนอ่อนหวานติดตัวไว้บ้าง ก็เพียงพอแล้วผู้ชายต้องการเเค่นั้น
อย่างน้อยบางอารมณ์น่าจะพูดจาอ่อนโยนน่าฟังบ้าง ไม่ว่ากับเขาหรือคนอื่นๆ
มันจะยิ่งทำให้คุณดูดีขึ้น อีกเยอะเลยจะบอกให้
การเปิดเผยข้อนี้สาวขี้อายอาจมีปัญหาอยู่บ้าง แต่การเปิดเผยไม่ได้หมายความว่า
จะต้องถึงขั้นทำตัวห้าวหาญแต่อย่างใด การเปิดเผยในที่นี้หมายถึง ให้คุณ
แสดงความจริงใจบ้างเล็กๆ น้อยๆ เพื่อจะบอกให้เขารู้ว่าคุณชอบเขา ทำอะไร
อย่าเหนียมมากไป ร้อนก็บอกว่าร้อน เผ็ดก็บอกว่าเผ็ด กล้าคุยเรื่องหน้าแตก
ของตัวเองให้เขาฟังบ้างก็ดี คุณจะดูเป็นคนอบอุ่นขึ้นมาทันที และไม่มีลับลมคมในอะไรซ่อนไว้ในใจ
ต้องเป็นหัวอ่อนจะเอาใจแฟนทั้งที มันต้องมีบ้างที่ต้องหัดเป็นคนหัวอ่อนซะบ้าง
ยอมคิดไปตามเขาไปในบางครั้ง แต่ที่ให้ยอมนั้น ซึ่งไม่ได้หมายความว่า
จะให้ยอมไปซะทุกเรื่องที่ไหน ทุกอย่างเหมือนดังเช่นเป็นทาส
แค่เชื่อฟังเขาบ้างในบางโอกาส และยอมรับในสิ่งที่เขาทำ
ในสิ่งที่เป็นเหตุเป็นผลด้วยเช่นกัน เพราะถ้าขืนทำตัวดื้อรั้นชนิดไม่ฟัง ใครเลย
ไม่ว่าจะแฟนคุณหรือใครๆ ก็คงไม่ชอบหรอกรู้มั้ย
เป็นคนที่ปราดเปรียว ผู้ชายไม่ชอบผู้หญิงที่อืดอาดเกินไป แม้ใจจะยังปรารถนาแม่
ศรีเรือนผู้งามพร้อมทุกอย่าง เพราะยุคสมัยนี้ ความคล่องแคล่ว ปราดเปรียวนี่ละ
ที่เป็นเสน่ห์หนึ่งของผู้หญิงยุคใหม่จะต้องเป็นผู้หญิงที่รวดเร็วทันต่อโลกทันต่อเหตุการณ์
เรื่องต่อมาคือการออดอ้อน ผู้หญิงที่ยอมออดอ้อนคู่รักบ้างในโอกาสเหมาะๆ
พระเอกของ คุณคงรักจนหมดใจเเละแน่นอนแต่อ้อนพองาม ไม่เช่นนั้น อาจกลายเป็น
น่ารำคาญไปก็เป็นได้ บางครั้งมากเกินไปอาจจะดูไม่งาม
จะต้องเป็นคนอารมณ์ขัน ไม่ว่าสเปกของเขาจะชอบสาวเงียบขรึม หรือสาวแข็งกระด้าง
เเต่อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณไม่มีอารมณ์ขัน ผู้ชายจะเซ็งคุณได้สักวันหนึ่งก็ได้
เมื่อเขารู้สึกว่าอยู่กับคุณแล้วโลกไม่สดใส สักวันหนึ่งเขาคงจะตีจากเเน่
แต่คุณไม่จำเป็นต้องตลกโจ๊กเป็นตลกมืออาชีพ เพียงแค่รู้จักเล่าเรื่อง สนุกๆ ขำๆ บ้าง
หัวเราะร่าเริงเมื่อคนอื่นคุยเรื่องตลก เเต่ไม่ใช้ตึงต๋อง ไม่ใช่หน้าแข็งอารมณ์
เดียวตลอดเวลา จะทำให้น่าเบื่อที่สุด และไม่ใช่นั่งนินทาใครให้คนหัวเราะ
เพราะผู้หญิงขี้นินทาไม่มีเสน่ห์เเน่เป็นคนที่มีน้ำใจ
คุณควรที่จะแสดงความมีน้ำใจห่วงใยเอื้ออาทรออกมาให้คนรักของคุณได้เห็น
ไม่ว่าจะกับ เขาหรือกับใคร เพราะคนใจดำไร้น้ำใจคงไม่มีเสน่ห์แน่นอน
ต้องเป็นคนที่เข้าใจง่าย ควรมองโลกในแง่ดี ไม่เจ้าปัญหาจนน่ารำคาญเวลาที่อยู่ด้วยกัน
หัดเป็นคนง่ายๆสบายๆ ไม่ขี้บ่นมากเกินไป การแสดงความเข้าใจในเรื่องต่างๆ ได้ดี
เป็นการแสดงถึงนิสัยใจคอของคุณเอง เเละทันที และทำให้เขาเชื่อใจคุณ
เพราะคุณเข้าใจเขาได้ดี มีเรื่องอะไรเขาก็จะเปิดเผย ให้คุณรู้
เเละนี้คือทั้งหมดของนิสัยส่วนตัวของผู้หญิงที่ผู้ชายล้านทั้งล้านต้องหลงรัก…

View More ผู้หญิงที่ทำให้ผู้ชายหลงรักตลอดไปต้องเป็นเเบบไหน
ความรัก

5 เทคนิคการประคองความรักให้ยาวนาน

กว่าคนเราจะเดินทางมาพบกันและรักกัน นั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย
ซึ่งความสัมพันธ์เหล่านี้มักจะเกิดขึ้นในวัยที่เริ่มโต, วัยเรียน
ไปจนถึงวัยทำงาน ว่าถึงการที่จะรักกันนั้นยากแล้ว
แต่ทว่าการที่จะรักษาความรักให้คงทนอยู่ยาวนาน
นั้นเป็นอะไรที่ยากลำบากมากกว่า
เราจะสังเกตได้ถึงปัญหาการเลิกรากัน ซึ่งมีบ่อยในทุกช่วงวัย
บางคนอยู่กันมานานแต่งงานมีลูกด้วยกัน
ก็ยังเกิดปัญหาเลิกราแยกทางกัน
ซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาที่คนรักกันก็ต้องการจะอยู่ด้วยกันแทบจะตลอดเวลา
รักกันปานจะกลืนกินกันได้ แต่ก็มีหลายคู่ไม่น้อยที่เอาเข้าจริง ๆ
แล้วกลายเป็นว่ายิ่งรัก ยิ่งเบื่อ ยิ่งอึดอัด
บางคู่ถึงกับต้องเลิกรากันไปในที่สุดเพราะความที่ใกล้กันเกินไปนั่นเอง
ซึ่งวันนี้เรามี 5 เทคนิคในการประคองความรักให้มั่นคงมากขึ้น
1.อย่ามองข้ามการบอกรัก
ไม่ต้องทุกวันก็ได้ แต่เพื่อให้อุ่นใจว่ารักเรายังไม่เก่าเลย
แค่เพียงบอก “ฉันรักเธอ” ง่าย ๆ
หรือการแสดงออกวิธีอื่นให้พอกระชุ่มกระชวยหัวใจหน่อย
ดีกว่าไม่พูดอะไรเลย
เฉยชาใส่กันเพราะมัวแต่คิดว่าก็เป็นคนรักอยู่แล้วจะเอาอะไรอีก
2.อย่าทิ้งอีกฝ่ายให้อยู่เดียวดายเมื่อเจอกับปัญหา
เพราะชีวิตคู่คือชีวิตของคนสองคน
ไม่ว่าเรื่องอะไรก็ตามต้องแบ่งให้อีกฝ่ายเข้ามามีส่วนร่วมเสมอ
อย่ากลัวว่าอีกฝ่ายจะรับไม่ได้ หรือลำบากกว่าเดิม
ไม่ว่าปัญหาที่เกิดขึ้นจะเป็นเพราะตัวคุณเอง, เป็นเพราะคนรัก
หรือเป็นเพราะปัจจัยอื่น
ควรกล้าพอที่จะพูดให้อีกฝ่ายฟังเพื่อช่วยกันหาทางออก

ปรับความเข้าใจกันมากขึ้น ถึงแม้ว่าจะต้องขัดแย้งกัน ทะเลาะกันบ้าง
มันก็ดีกว่าการคิดเอง เออเอง แล้วเรื่องมันบานปลายเลวร้ายกว่าเดิม
3.ยอมรับจุดเสียของกันและกัน

เป็นธรรมดาที่คนเรารักกันชอบที่จะอยู่ในโมเม้นที่สวยงามที่สุดร่วมกันเส
มอ แต่ก็เป็นธรรมดาอีกเช่นกันที่วันหนึ่งเราหรือเขาอาจจะต้องป่วยหนัก
สังขารเสื่อมโทรมลงตามกาลเวลา มีข้อเสียเล็ก ๆ
ที่ปรับปรุงกี่ครั้งก็ยังไม่หายขาด ถ้ามองข้ามจุดนี้ไปได้
สามารถรับผิดชอบร่วมกันไหว นี่แหละคือรักแท้ที่ควรรักษากันไปนานๆ
4.ให้เกียรติกันเสมอ
ถึงแม้ว่าคุณจะอยู่ด้วยกันมานาน
แต่การมีมารยาทที่มีต่อกันก็ไม่ควรถูกละลายหายไปด้วยคำว่า
“คนกันเอง จะทำอะไรก็ได้”
ไม่มีใครชอบใจนักหรอกที่จะต้องถูกสะกดรอยตาม, ถูกค้นกระเป๋า,
ถูกจิ๊กตังค์ไปโดยไม่บอกกล่าว
หรือถือวิสาสะทำอะไรก็ตามโดยไม่บอกกันล่วงหน้าและบอกกันภายหลัง
ยิ่งละลาบละล้วงให้อีกฝ่ายขาดความเป็นส่วนตัว
5.ซื่อสัตย์มีเวลาให้เสมอ
ความซื่อสัตย์นั้นเป็นสิ่งที่สำคัญในทุกๆเรื่อง
เป็นพื้นฐานการใช้ชีวิตที่มนุษย์ทุกคนควรจะมี
นอกจากนี้ต่อให้ชีวิตยุ่งแสนยุ่งแค่ไหนก็ควรมีเวลาที่เป็นของกันและกัน
บ้าง สักนาทีของแต่ละวันแบ่งให้กัน
ก็ยังดีกว่าสะสมความเงียบระหว่างกันไปเรื่อย ๆ
จนกระทั่งมันกลายเป็นช่องว่างที่ใหญ่มาก จนต่อกันไม่ติดในหลาย ๆ
เรื่องและเลิกรากันไปในที่สุด…

View More 5 เทคนิคการประคองความรักให้ยาวนาน
ความรัก

เทคนิคการสร้างความน่าเชื่อถือในนัดแรก

ในยุคสมัยนี้ สื่อโซเชียลต่างๆเข้ามามีอิทธิพลมากขึ้นในชีวิตประจำวัน
ไม่เว้นแต่การจะมีแฟนการติดต่อผ่านช่องทางออนไลน์ก้เริ่มเป้นที่นิยมอยู่ไม่น้อย
บางคนเจอกันแล้วคบกันจนถึงแต่งงานก็มี หรือบางคนอาจจะไม่ไกลเป็นแฟนกันแต่ก้ยังเป็นเพื่อนที่ดีให้กันได้
บทความนี้จะมาพูดถึงการทำอย่างไรให้เขาประทับใจในการนัดเจอกันครั้งแรก
1.ตรงเวลา
บ่งบอกได้ถึงความกระตือรือร้นในการออกเดทมากน้อยแค่ไหน ควรพยายามไปให้ถึงก่อนเวลานัดจะดีที่สุด
หากมีเหตุจำเป็นที่ทำให้คุณไม่สามารถไปทันเวลานัดจริงๆ ก็ควรโทรแจ้งคู่เดทของคุณก่อน
2. เป็นตัวของตัวเอง
ในความเป็นจริงแล้วแค่เป็นตัวของตัวเอง ไม่เฟค ไม่เกร็งจนทำให้คู่เดทรู้สึกกดดันไปด้วย
กลับสร้างความประทับใจให้เธอได้อย่างยาวนานกว่า
3.เลือกรับประทานอาหารที่ไม่เสี่ยงต่อสุขภาพ
ในเดทแรกนั้นสำคัญมากคือ อย่าเพิ่งรีบชวนกันไปทานส้มตำปลาร้า หรือ อาหารที่เสี่ยงให้เกิดอุบัติเหตุ
ปวดท้องขึ้นง่ายๆ
4.อย่าตื่นเต้นจนเกินไป
การต้องเจอกับคู่เดท ที่บางครั้งเห็นปุ๊ป ก็เลิฟปั๊ป ชอบขึ้นมา ก็อย่าเพิ่งรีบออกอาการ
เผยไต๋ให้เค้ารู้ว่าเราประทับใจเขาแล้ว ค่อยๆ วางเชิงสักนิด และค่อยๆ แง้มออกมาทีละนิด
เพราะหากเราตื่นเต้นจนเก็บอาการไม่อยู่ อาจทำให้เราพูดติดขัดได้
5.หาสถานที่ออกเดทที่น่าประทับใจ
ลองหาสถานที่ดีๆ ที่มีบรรยากาศเป็นใจมาเป็นสถานที่ออกเดทครั้งแรกของคุณดู เพราะหากสถานที่ดี
ก็มีโอกาสสร้างความประทับใจได้แล้วในสเต็ปแรก
6.รู้จักชมให้ถูกเวลา
ก่อนจะออกเดทแต่ละที ผู้หญิงเขาทุ่มเทกับการแต่งหน้าเลือกเสื้อผ้ากว่าที่คุณคิด
บางคนแทบจะเลือกเสื้อผ้าสำรวจตัวเองหน้ากระจกไว้ตั้งแต่ก่อนวันนัดเลยด้วย ซ้ำ
เพราะฉะนั้นถ้าชมว่าเธอสวยหรือน่ารักสักหน่อย คงช่วยให้เธอรู้สึกดีขึ้นเป็นกองเลยทีเดียว
7.คุยสนุก
จดจำและ ใส่ใจจำรายละเอียดด้วยว่าคู่เดทนั้นสนใจเรื่องอะไร
หรือช่วงนี้มีเหตุการณ์รอบตัวอะไรที่น่าสนใจเกิดขึ้นบ้างหรือเปล่า
เมื่อต่างคนต่างได้คุยเรื่องที่ตัวเองสนใจขึ้นมาแล้ว จะทำให้อยากคุยกับคุณมากขึ้นเลยล่ะ
8.แต่งตัวให้ดูดี
รสนิยม เป็นอะไรที่สำคัญ กว่าการแต่งตัว เป็นด่านแรกที่คู่เดทจะมองเห็น หากว่าคุณไปเดทแรกแล้วแต่งตัวชิลๆ
เหมือนอยู่บ้านจนเกินไป ความประทับใจอาจหายไปดื้อๆ ลองแต่งตัวพิถีพิถันขึ้นสักนิด
แต่ขณะเดียวกันไม่ต้องเริ่ดหรูมากจนเกินไป…

View More เทคนิคการสร้างความน่าเชื่อถือในนัดแรก
ความรัก

เจาะใจท่วงท่าสำคัญในการร่วมรักบนเตียง

ท่วงท่าลีลารักครั้งแรก
ที่จริงแล้ว ถ้าผู้หญิงถามว่าท่าไหนที่เธอ จะมีความสุขสมแล้วเจ็บน้อยที่สุด คําตอบ
ก็คือ ท่าที่ผู้หญิงอยู่ด้านบน เพราะในท่วงท่า ที่เธอนั่งยองๆ แล้วค่อยๆ
สวมของเธอลงบน ของเขานั้น เธอสามารถที่จะควบคุมมุมตก
มุมกระทบได้ดีกว่าเขามากมายนัก ยิ่งถ้าเธอ รู้จักการเบ่งเบาๆ
เพื่อคลายกล้ามเนื้อโดย รอบปากช่องคลอดด้วยแล้ว การสวมสอดจะ
เป็นไปโดยราบรื่นมากขึ้น จริงๆ ด้วย ไม่เชื่อ ก็ลองดูได้ แต่ผู้หญิงมักจะไม่ค่อยกล้า
และครั้ง แรกผู้ชายก็ไม่กล้าขอให้เธอทําแบบนี้คงต้องพบกันครึ่งทาง คือให้
ฝ่ายชายลองทําดูก่อนถ้ายากหรือเจ็บก็ สมควรเจรจา ปล่อยให้เธอเป็นฝ่ายปฏิบัติ
scr888 การแทนถ้าฝ่ายชายจะเป็นฝ่ายปฏิบัติการ
ท่วงท่าที่ดีที่สุดก็คือควรนําหมอนมาหนุน บริเวณสะโพกของฝ่ายหญิงขึ้น
การนอนชั้นขา หนุนหมอนแล้วแยกเข่าออกจากกัน และ ฝ่ายชายร่วมรักในท่ามิชชันนารีนั้นจะเป็น การกรุยทางไปสัมผัสรักได้ดีที่สุด
เมื่อเธอช้า แต่เขาเร็ว ปัญหาใหญ่ของลูกผู้ชายก็คือ การหลั่งเร็ว
ในขณะที่ปัญหาของผู้หญิงก็คือการไปถึงจุด สุดยอดช้า
ทําอย่างไรจึงจะพบกันครึ่งทางคําตอบก็คือ ต้องปรับตัวกันทั้งสองฝ่าย
ผู้ชายถ้าอยากหลังช้าควรช่วยตัวเองไปก่อน ที่ สัก 1 ครั้ง ก่อนจะร่วมรัก
และระหว่างที่รอจะปฏิบัติการใหม่นั้นก็ควรประเล้าประโลมสาว
คนรักด้วยการสัมผัสจุดเสน่หาต่างๆ นอกจากนี้ ถ้าเธอยอมให้ทํารักด้วยปากให้ก็จะเป็นการ
กระตุ้นปลุกเร้าอารมณ์ได้ดีเป็นอย่างยิ่งแนะนําวิธีการควบคุมการหลั่งมาหลาย
วิธีแล้ว ผู้ชายทั้งหลายก็ยังบ่นว่าฝึกยากและ ไม่มีกําลังใจจะฝึก ลองทําแบบที่กล่าวไว้ ก่อนหน้านี้ก็แล้วกัน
ผู้หญิงที่ฉลาดๆ และรู้ว่า ผู้ชายของเธอ น้ําอดน้ําทนน้อยก็เช่นกันควรจะสุขสมด้วย
ตนเองก่อน ไม่ว่าจะเป็นการกระตุ้นปุ่ม คลิตอริสด้านนอก
หรือใช้นิ้วสอดเข้าไปกระตุ้น จุดจีสปอตด้านในก็ได้ การไปถึงจุดสุดยอด ก่อนสักครั้งจะทําให้การไปถึงจุดสุดยอดครั้ง
ต่อไปเร็วขึ้นถ้าอย่างนั้นทําไมไม่ผลัดกันช่วยล่ะแล้วการร่วมรักหลังจากนั้นคุณสองคน อาจจะไปถึงดวงดาวได้พร้อมๆ กันเหมือนฝัน
ที่เป็นจริงทั้งหมดนั้นเป็นเรื่องที่ควรรู้ หากจะร่วมรัก ให้สุขสมขอให้มีความสุข…

View More เจาะใจท่วงท่าสำคัญในการร่วมรักบนเตียง
ความรัก

รักเเเบบไหนกันที่ทำให้มีกันตลอดไป

ความรักเมื่อเกิดขึ้นมาเเล้วนั้นไม่มีใครที่จะอยากให้ล้มหายไป
เเละจะทำอย่างไรเพื่อให้รักที่เกิดขึ้นมาเเล้ว อยู่คู่กับคนรักคู่นั้นตลอดไปเเละเรามีวิธีที่ง่ายๆในการรักษาความรักของคู่รักมาฝากกันไปดูกันเลย
สิ่งเเรกคือการยอมรับในความแตกต่างของกันและกันเพราะหลังจากตกลงเป็นแฟนหรือแต่งงานกันแล้ว
อีกฝ่ายจะแสดงความเป็นตัวของตัวเองออกมาให้เห็นเเละไม่มีคู่รักคู่ไหนที่จะมีความคิดเห็นหรือทัศนคติตรงกันทุกอย่างเเน่นอน
แต่สิ่งนั้นก็ไม่สำคัญเท่ากับการยอมรับในความแตกต่างของกันและกันด้วยเหตุผลของเเต่ละฝ่าย ไม่ว่าจะเป็นความชอบ
หรือไลฟ์สไตล์บางอย่างที่อาจจะต่างกันเเต่คู่รักนั้นจะต้องเข้าใจกันให้ได้ต่อมาคือความซื่อสัตย์และความไว้ใจ
นี้เป็นสิ่งที่ใช้เวลาในการสร้างไม่แพ้เรื่องของความรักเลยทีเดียว
แต่ทว่ากลับโดนทำลายได้อย่างง่ายดายด้วยความไม่ซื่อสัตย์ต่อกัน
ความไว้ใจเกิดจากการเรียนรู้ซึ่งกันและกันนั้นเอง ให้เกียรติอีกฝ่ายเมื่อได้รับเกียรตินั้นแล้วจึงควรรักษาไว้ให้ดีเลย
ซึ่งคู่รักต้องมีการไว้ใจกันเพื่อจะได้ครองรักกันยืนยาวอีกเรื่องคือความเสียสละ ความรักเป็นเรื่องของการเสียสละที่เขาว่ากัน
เพราะคนสองคนต้องมาใช้ชีวิตอยู่ร่วมกันนั้นสิ่งที่ต่างฝ่ายต่างต้องเสียสละก็คือโลกส่วนตัวของคุณทั้งสองคนที่ต้องหาย
ไปบ้าง จากที่เคยทำอะไรคนเดียวหรือทำอะไรเพื่อตัวเองคงต้องคิดถึงอีกฝ่าย ใส่ใจ สนใจ
และดูแลความรู้สึกของกันและกันเรื่องของความเสียสละควรจะเป็นการเสียสละของทั้งสองฝ่าย
เเละถ้าฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเป็นฝ่ายรับอย่างเดียวแต่ไม่เคยให้หรือไม่เคยเสียสละอะไรให้เลย
นานวันเข้าอาจจะทำให้ผู้ให้เกิดความน้อยใจลงไปเเน่นนอนเเละสองคนต้องคุยกันในเรื่องนี้หากมีปัญหาขึ้นมาจะลำบาก
อีกอย่างคือการมีเหตุผลเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมาก
ในชีวิตจริงต้องยอมรับว่าความรู้สึกและเหตุผลสำคัญพอๆ กัน
แม้ตอนแรกจะเคยโอนอ่อนผ่อนตามกันไปแต่เมื่อคุณโตขึ้นก็จะรู้ว่าความรักที่มีเหตุผลนั้นดีอย่างมาก
เพราะการมีเหตุผลช่วยลดความขัดแย้งได้เเละยังทำให้คุณเปิดใจรับฟังกันและกันมากด้วย
ที่สำคัญความมีเหตุเป็นผลจะทำให้คุณเข้าใจกันและกันมากขึ้น
เรื่องสำคัญอีกอย่างคือ การให้อภัยกัน คู่รักย่อมทำสิ่งที่ผิดพลาดกันได้
แม้แต่การเป็นตัวของตัวเองมากเกินไปยังสามารถทำให้อีกฝ่ายเสียใจได้
การกระทบกระทั่งกันในชีวิตคู่เพราะความต่างเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นบ่อย
การให้อภัยเมื่ออีกฝ่ายทำผิดจึงเป็นสิ่งที่ควรทำอย่างมาก
แต่การให้อภัยต้องมีขอบเขตเพื่อให้อีกฝ่ายรับรู้ถึงคุณค่าของการให้อภัยด้วย
ถ้ายกโทษให้บ่อยเกินไปจะทำให้อีกฝ่ายไม่เห็นคุณค่าของมันเลยเเละต้อง
ดูว่าทำเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่เช่นการนอกใจกันนั้นเราต้องคิดให้ดีว่าจะไปต่อหรือไม่
เเต่หากชั่งใจเเล้วว่ามันเป็นเเค่การเข้าใจผิดหรือว่าพลาดไปก็เเล้วเเต่จะคิด
เเละหากไม่ใช้เรื่องใหญ่มากนักคนรักกันก็ควรให้อภัยกันได้ในบางเรื่องที่รับได้…

View More รักเเเบบไหนกันที่ทำให้มีกันตลอดไป
ความรัก

อันตรายจากโรคอ้วนที่คุณต้องรู้

โรคอ้วนคือภัยเงียบที่แฝงเข้าในแบบที่มนุษย์ไม่รู้ตัว
ซี่งภาวะน้ำหนักตัวสูงนั้นทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมากมาย
ซึ่งปัจจัยหลักนั้นก็มาจากความอ้วนและอาจจะทำให้เสียชีวิตได้

แน่นอนว่าความอ้วนนั้นเกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่มีจะมีประโย
ชน์หรือไม่มีประโยชน์มากเกินไปกว่าที่ร่างกายต้องการทำให้ก่อเกิดกา
รสะสมไขมันตามส่วนต่างๆ และทำให้คุณกลายเป็นโรคอ้วน

ซึ่งองค์การอนามัยโลกได้อธิบายเอาไว้ว่าโรคอ้วนคือภาวะที่ร่างกายมีก
ารสะสมไขมันส่วนต่างๆ ของร่างกายเกินปกติ
จนเป็นปัจจัยเสี่ยงหรือเป็นสาเหตุให้เกิดโรคต่างๆ ที่ส่งผลถึงสุขภาพ
เรียกได้อันตรายถึงชีวิตเลยทีเดียว
ส่วนสาเหตุหลักที่ทำให้ก่อเกิดโรคนี้มีอยู่ 2
แบบด้วยกันส่วนใหญ่นั้นเกิดขึ้นจากการกินอาหารมากเกินความต้องกา
รของร่างกาย ทำให้เกิดการสะสมพลังงาน มีไขมันสูงตามร่างกาย
ทั้งในเส้นเลือด ช่องท้อง อีกทั้ง
รูปแบบการดำเนินชีวิตของคนในยุคปัจจุบันที่ใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่กับโต๊
ะทำงาน ร่างกายไม่ค่อยได้เคลื่อนไหว หรือออกกำลังกาย
พลังงานในแต่ละวันที่เหลือ
จึงแปรเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
จนกลายเป็นโรคอ้วน
ขณะที่อีกสาเหตุก็เกิดจากผู้ที่มีโรคประจำตัวอย่างโรคไทรอยด์
ต่อมไทรอยด์ทำงานต่ำ
ทำให้ระบบเผาผลาญของร่างกายทำงานน้อยลง
การมีโรคประจำตัวทำให้ร่างกายไม่สามารถเคลื่อนไหวได้
แต่ก็เป็นสาเหตุที่พบได้น้อยกว่าแบบแรก

ซึ่งอันตรายจากโรคอ้วนนั้นมีมากมาย
ทำให้ระบบเผาผลาญของร่างกายเสีย
ต้องการทานอาหารในปริมาณมาก แต่ร่างกายก็ไม่แข็งแรง
บางคนที่มีน้ำหนักตัวมากจนไม่สามารถที่จะช่วยเหลือตัวเองได้
ไม่สามารถที่จะเคลื่อนตัวไหนได้
ทำให้การขยับร่างกายมีน้อยเกิดการสะสมไขมัน
โดยแพทย์นั้นได้ระบุว่า
โรคอ้วนนั้นก่อให้เกิดภาวะสุ่มเสี่ยงที่จะเกิดโรคต่างๆมากมาย เช่น
เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ข้อเข่าเสื่อม โรคตับ นิ่วในถุงน้ำดี นิ่วในไต
โรคหลอดเลือดสมอง โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคไขมันในเลือดสูง
และมักจะนอนหลับยากมีปัญหาในเรื่องของการหายใจ
นอกจากนี้ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคอื่นๆอีกอย่าง มะเร็ง,
มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งหลอดอาหาร และมะเร็งกระเพาะอาหาร
ส่วนวิธีการลดความอ้วนนั้นก็สามารถทำได้หลายแบบ
อันดับแรกสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากนั้นต้องค่อยๆ หาวิธีลดน้ำหนักลง
อันตรายที่สุดคือการอดอาหารเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำอย่างยิ่ง
รวมไปถึงการใช้ตัวช่วยเช่นพวก ยาลดน้ำหนัก ที่ไม่มีการรองรับจาก
อย.
เราจะสังเกตได้ว่ามีผู้ที่เสียชีวิตจากการใช้ยาเหล่านี้มาหลายกรณีแล้ว…

View More อันตรายจากโรคอ้วนที่คุณต้องรู้
ความรัก

5สิ่งที่ดีที่คู่รักควรทำ

เป็นเรื่องจริงที่พูดกันว่า จิตใจมนุษย์ยากแท้หยั่งถึง โดยเฉพาะกับผู้ชายนั้น ผู้หญิงอย่างเราควรตามให้ทัน
บทความในวันนี้จะมาบอกถึงสิ่งที่ควรสังเกตุหากมีชายหนุ่มเข้ามาตีสนิทว่าเขารักเราจริง ไม่ใช่หลอกฟัน
1. ชวนคุณให้ไปไหนมาไหนด้วยกัน
ดูหนัง, ดูคอนเสิร์ต, ดูละครเวที, ไปช็อปปิ้ง เขาคิดถึงคุณว่าจะต้องไปด้วยกันเสมอ
เหมือนจองตัวคุณไว้ไปเดทแบบนี้ก็แสดงให้เห็นแล้วว่า คุณนั้นเป็นคนสำคัญ เค้าแทบหายใจเข้าก็เป็นคุณ
หายใจออกก็เป็นคุณอยู่แล้ว ที่เค้าชอบใช้เวลาอยู่กับคุณเช่นนี้เพราะการใช้ เวลาด้วยกันทำให้เค้ามีความสุข
ไม่ว่าคุณจะช้อปปิ้งหรือนอนดูหนังอยู่ที่บ้าน หากเค้ารักคุณก็จะใช้เวลาอยู่กับคุณ
2.เขามีความสุขไหมเวลาที่อยู่กับคุณ
แม้ว่าในวันที่แย่สำหรับเขา ถ้าเขาไปเจอเรื่องแย่ๆ มา แต่พอเจอคุณแล้วดีขึ้น นั่นคือสัญญาณของรักแท้
หากการที่ได้เห็นหน้าคุณ ฟังเสียงคุณ ทำให้โลกของเขาสดใสขึ้นได้ แม้จะแค่นิดเดียวก็ตามที
3.คอยไถ่ปัญหาและเรื่องราวของคุณ
เขาจะคอยถามไถ่คุณเสมอเวลาคุณไปไหนมาไหน เมื่อได้ยินหรือรู้สึกถึงความไม่สบายใจของคุณ
เค้าจะไม่ปล่อยให้เรื่องของคุณผ่านเลยไป แต่จะคอยถามไถ่หรือช่วยคิด แสดงความคิดเห็นให้แก่คุณ
ถ้าเป็นผู้ชายที่มาจีบเล่นๆ เค้าจะคอยพูดถึงแต่เรื่องของตัวเองอย่างเดียว คอยโอ้อวดสารพัด
เพื่อต้องการได้คุณเป็นคู่ควงแค่ชั่วคราว
4.คนรักของคุณแสดงอาการไม่อยู่กับเนื้อกับตัวเมื่ออยู่ใกล้คุณ
ความรักทำให้คนเราอยู่ในสภาพมึนงง ไร้น้ำหนัก เหมือนจะหัวเราะออกมาแบบไม่มีสาเหตุได้
ถ้าเจอใครเป็นแบบนี้เข้า คุณอาจเดาได้ว่าเขามีใจให้คุณ
คนรักของคุณตื่นเต้นและคึกอย่างไม่มีสาเหตุเวลาอยู่กับคุณบ้างหรือไม่ ถ้าใช่ นั่นอาจเป็นรักแท้
5.แชร์ความลับให้คุณฟัง
ปกติแล้วผู้ชายไม่คิดจะแชร์พฤติกรรมความเป็นแบดบอยของเค้าให้ใครรู้หรอก โดยเฉพาะสาวที่เค้ากำลังดูใจด้วย
เพราะเค้าเองก็กลัวเธอเตลิดเปิดเปิงไปกับการกระทำสุดบ้าระห่ำในอดีตของเค้า
ดังนั้นตลอดระยะเวลาของการดูใจคือการสร้างภาพความประทับใจแต่เมื่อเค้าเริ่ม ไว้ใจในความรักของคุณ
หากเค้าอาจเริ่มเล่าถึงอดีตที่ผิดพลาดหรือเรื่องราวของเค้า อาจจะแปลว่าเขาคนนั้นกำลังชอบคุณอยู่มาก
โดยไม่ลังเลที่จะเล่าเรื่องแย่ๆให้ฟัง…

View More 5สิ่งที่ดีที่คู่รักควรทำ
ความรัก

ผู้หญิงแบบไหนที่ผู้ชายใฝ่ฝัน

1.เฮฮา ร่าเริง
ถึงแม้ชายหนุ่มต้องการความสัมพันธ์แบบซีเรียสและจริงจังสุดๆ
แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเขาอยากได้ผู้หญิงที่แสนจะจริงจังในชีวิตเป็นคู่ของ เขานี่ แสดงความขี้เล่นออกมาบ้าง
เช่น แววตา คำพูด  หรือ มุขตลกๆก้ทำให้บรรยกาศผ่อนคลายเช่นเดียวกัน
2.ความจริงใจ
การยิ้มคือการสร้างมิตรภาพที่ดีต่อกันโดยที่เราไม่ต้องลงทุนอะไรมาก เพียงแค่ ยิ้มอย่างจริงใจและเป็นมิตร
เท่านี้ผู้ชายก็ประทับใจตั้งแต่แรกเห็น
3.ความฉลาด
ผู้ชายอาจเบื่อผู้หญิง ที่ยืดเวลาเขาออกไป หรือ ทะเลาะกันด้วยเรื่องไม่เป็นเรื่องแถมยืดเยื้ออีกต่างหาก
เขาอยากอยู่กับคนที่มีปฏิภาณไหวพริบในการแก้ปัญหาด้วยสติปัญญา มากกว่าการใช้อารมณ์ส่วนตัวตลอดเวลา
4.ติดหรูหรือไม่
ในขณะที่คุณแสดงการมีปฏิภาณไหวพริบ คุณต้องไม่พูดตรงๆให้เขารู้ ว่าคุณฉลาด
ให้แสดงออกเพียงอย่างเดียวคือสร้างสัมพันธ์อันดีกับเขา
5.เป็นธรรมชาติ
ต้องยอมรับก่อนว่าผู้ชายร้อยทั้งร้อยชอบผู้หญิงสวย แต่ต้องดูเป็นธรรมชาติมากกว่าเสริมเติมแต่ง
แต่ไม่ใช่ว่าธรรมชาติจนหน้าโทรม ปล่อยเนื้อปล่อนตัว ต้องหมั่นดูแลตัวเองดีๆ ให้สวยทั้งภายในและภายนอกนั่งเอง
6.เป็นผู้หญิงคิดบวก
การมองโลกในแง่บวก ไม่ได้หมายถึงอะไรๆ ก็โลกสวยไปหมดแต่ต้องมองโลกตามความเป็นจริง
พยายามคิดในแง่บวกเข้าไว้ อย่าพยายามคิดติดลบ หรือมีอคติไปหมด พราะมันจะทำให้เราดูไม่น่ารัก
ใครก็ไม่อยากเข้าใกล้
7.ปราดเปรียว ฉลาด
การมั่นใจในตัวเองนั้นบ่งบอกถึงความเป็นตัวของเราเอง การที่เรามั่นใจ ปราดเปรียว  และฉลาด
ช่างดูเป็นผู้หญิงที่มีเสน่ห์และเท่ห์มาก
8.เก่งรอบด้าน
ถ้าคุณเป็นคนมีความสามารถ ชอบทำนู่นทำนี่ เช่นชีวิตการทำงาน ชีวิตกับเพื่อนฝูง  มีโลกส่วนตัวที่น่าสนใจ
คุณได้คะแนนเพิ่มแน่นอน
9.เป็นตัวของตัวเองดีที่สุด
คุณต้องไม่ลืมที่จะเป็นตัวเองบ้าง ที่สำคัญต้องมีมุมมองในแบบของตัวเอง ต้องซื่อสัตย์กับความรู้สึกและสิ่งที่คุณเป็น
อย่าโกหก อย่าเป็นคนอื่น เพราะสุดท้ายถ้าคุณคบกันไป ตัวตนของคุณจริงๆ มันต้องเผยขึ้นมาสักวัน
10.มีเป้าหมายชีวิต
การที่จะมีความฝัน และ มีความทะเยอทะยานในการทำอะไรเพื่อตัวเอง
คุณจะดึงดูผู้ชายคนนั้นได้มากเพราะทำให้รู้ว่าคุณมีเป้าหมายให้กับชีวิตของตัวเอง หนุ่มๆเอง
ก็คงอยากได้ผู้หญิงที่มีเป้าหมายในชีวิตคู่กับเขาเช่นกัน…

View More ผู้หญิงแบบไหนที่ผู้ชายใฝ่ฝัน
ความรัก

ตำนานโลงคู่วัดหัวลำโพง…ความรักของชายกับชาย

โศกนาฎกรรมความรักระหว่างชายแท้กับสาวประเภทสองที่รักมากก็ยากแยก
บทสรุปสุดท้ายจึงเป็นการตายตามกันไปของ ปราโนตวิเศษแพทย์ หรือ สีดา สาวประเภทสองฉายานางงาม 50 มงกุฎ
และ ชีพ สมชาติ แก้วจินดา ชายอันเป็นที่รัก
เรื่องราวตำนานความรักฉบับชายรักชายหนนี้เกิดขึ้นเมื่อปีพ.ศ. 2510 บริเวณบ้านพักย่านซอยสวนพลู
ลากยาวไปถึงบทสรุปสุดท้ายที่วัดหัวลำโพง กรุงเทพมหานครระหว่างหนึ่งชายไทยแท้ กับชายไทยหัวใจสีชมพู
ท่ามกลางฐานะความเป็นอยู่ที่สุขแสนสบาย ปราโนต วิเศษแพทย์ บุตรชายเพียงคนเดียวของ นายยงค์ และ
หม่อมหลวงหญิง บุญนาค วิเศษแพทย์ จากจำนวนพี่น้องทั้งหมด 5 คน ได้มีโอกาสเข้าเรียนต่อที่โรงเรียนนาฏศิลป กรมศิลปากร หรือ
วิทยาลัยนาฏศิลปะในปัจจุบันตามความชอบในด้านการแสดงตั้งแต่เยาว์วัย
โรงเรียนแห่งนี้นอกจากจะเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้ ปราโนต เป็นที่รู้จักในชื่อของ “สีดา” แล้ว
ที่นี่ยังเปิดโอกาสให้เขาสามารถแสดงบุคลิกที่เบี่ยงเบนไปจากเพศที่แท้จริงของตนเองได้อย่างอิสระเสรีอีกด้วย
การสวมบทสตรีเพศอีกทั้งซึบซับความอ่อนหวานเรียบร้อยแบบผู้หญิงของคนรอบข้างไว้อย่างไม่รู้ตัว เป็นส่วนส่งเสริมให้ร่างกายและจิตใจของ
ปราโนต เปลี่ยนแปลงมาเป็นผู้หญิงอย่างเต็มตัวและนั่นคือจุดเริ่มต้นของตำนานความรักฉบับโลงคู่วัดหัวลำโพง
ความงามของ ปราโนต เป็นที่โด่งดังมากในหมู่สาวประเภทสองในยุคนั้น หลังออกจากการเป็นนักเรียนของวิทยาลัยนาฏศิลป์
เธอเริ่มเดินสายประกวดนับครั้งไม่ถ้วนลงเวทีไหนเป็นต้องชนะเวทีนั้น เรียกว่า “สวยไร้คู่แข่ง”
จนได้รับฉายาว่า “นางงาม 50 มงกุฎ”ด้วยความงามที่เปล่งประกาย ปราโนต
ผ่านความรักมากมายในชีวิต กระทั่งได้มาเจอกับ สมชาย แก้วจินดา หรือ ชีพ อาชีพขับรถรับจ้าง รูปหล่อ สุภาพ เรียบร้อย พูดจาดี
ทั้งคู่ตกลงปลงใจย้ายมาอยู่ด้วยกันที่บ้านพักย่านซอยสวนพลู อย่างไรก็ตาม ความหวาดระแวง หึงหวงกัน
กลายเป็นปัญหาที่แก้ไม่ตกระหว่างความรักของทั้งคู่ถึงขนาดที่ควงแขนกันไปสาบานที่ วัดพระแก้ว และ ศาลหลักเมือง
ว่า “ถ้าเราไม่ซื่อสัตย์ต่อกัน ก็ขอให้ตายด้วยกันในชาตินี้”กระนั้นคำสาบานไม่ได้ช่วยอะไร สุดท้ายทั้งคู่แยกกันอยู่
นำมาสู่ความคิดหมกหมุ่นของ ปราโนตถึงขนาดตัดสินใจดื่มยาพิษฆ่าตัวตายหลายครั้ง
แต่ก็มีคนช่วยชีวิตไว้ได้ทัน กระทั่ง เมื่อวันที่ 2 พฤษภาคม 2510การดื่มยาพิษหนนี้ก็พรากลมหายใจของเธอไป
เมื่อ ชีพ ทราบข่าวการเสียชีวิตของคนรักเขาก็ได้แต่พร่ำพูดประโยคที่ว่า “ผมจะตามพี่ไป พี่รอผมด้วย”
พลางร้องไห้กอดศพของ ปราโนตก่อนจะวางแผนเตรียมการตามคนรักข้ามภพไป ทั้ง
บวชอุทิศส่วนกุศล, นำสมบัติมอบให้ครอบครัวพร้อมทั้งเขียนจดหมายสั่งเสีย
สุดท้าย ช่วงเที่ยงของวันที่ 15 พฤษภาคม 2510 ชีพ
ก็จบชีวิตของตัวเองด้วยการกินยาฆ่าแมลง โดย ศพของชีพ
ถูกตั้งบำเพ็ญกุศลที่วัดหัวลำโพง เช่นเดียวกับคนรักอย่าง ปราโนต
กลายเป็นตำนานโลงคู่ที่ลบคำครหาของผู้คนอย่างสิ้นเชิง…

View More ตำนานโลงคู่วัดหัวลำโพง…ความรักของชายกับชาย