เทคนิคการสร้างความน่าเชื่อถือในนัดแรก

ในยุคสมัยนี้ สื่อโซเชียลต่างๆเข้ามามีอิทธิพลมากขึ้นในชีวิตประจำวัน
ไม่เว้นแต่การจะมีแฟนการติดต่อผ่านช่องทางออนไลน์ก้เริ่มเป้นที่นิยมอยู่ไม่น้อย
บางคนเจอกันแล้วคบกันจนถึงแต่งงานก็มี หรือบางคนอาจจะไม่ไกลเป็นแฟนกันแต่ก้ยังเป็นเพื่อนที่ดีให้กันได้
บทความนี้จะมาพูดถึงการทำอย่างไรให้เขาประทับใจในการนัดเจอกันครั้งแรก
1.ตรงเวลา
บ่งบอกได้ถึงความกระตือรือร้นในการออกเดทมากน้อยแค่ไหน ควรพยายามไปให้ถึงก่อนเวลานัดจะดีที่สุด
หากมีเหตุจำเป็นที่ทำให้คุณไม่สามารถไปทันเวลานัดจริงๆ ก็ควรโทรแจ้งคู่เดทของคุณก่อน
2. เป็นตัวของตัวเอง
ในความเป็นจริงแล้วแค่เป็นตัวของตัวเอง ไม่เฟค ไม่เกร็งจนทำให้คู่เดทรู้สึกกดดันไปด้วย
กลับสร้างความประทับใจให้เธอได้อย่างยาวนานกว่า
3.เลือกรับประทานอาหารที่ไม่เสี่ยงต่อสุขภาพ
ในเดทแรกนั้นสำคัญมากคือ อย่าเพิ่งรีบชวนกันไปทานส้มตำปลาร้า หรือ อาหารที่เสี่ยงให้เกิดอุบัติเหตุ
ปวดท้องขึ้นง่ายๆ
4.อย่าตื่นเต้นจนเกินไป
การต้องเจอกับคู่เดท ที่บางครั้งเห็นปุ๊ป ก็เลิฟปั๊ป ชอบขึ้นมา ก็อย่าเพิ่งรีบออกอาการ
เผยไต๋ให้เค้ารู้ว่าเราประทับใจเขาแล้ว ค่อยๆ วางเชิงสักนิด และค่อยๆ แง้มออกมาทีละนิด
เพราะหากเราตื่นเต้นจนเก็บอาการไม่อยู่ อาจทำให้เราพูดติดขัดได้
5.หาสถานที่ออกเดทที่น่าประทับใจ
ลองหาสถานที่ดีๆ ที่มีบรรยากาศเป็นใจมาเป็นสถานที่ออกเดทครั้งแรกของคุณดู เพราะหากสถานที่ดี
ก็มีโอกาสสร้างความประทับใจได้แล้วในสเต็ปแรก
6.รู้จักชมให้ถูกเวลา
ก่อนจะออกเดทแต่ละที ผู้หญิงเขาทุ่มเทกับการแต่งหน้าเลือกเสื้อผ้ากว่าที่คุณคิด
บางคนแทบจะเลือกเสื้อผ้าสำรวจตัวเองหน้ากระจกไว้ตั้งแต่ก่อนวันนัดเลยด้วย ซ้ำ
เพราะฉะนั้นถ้าชมว่าเธอสวยหรือน่ารักสักหน่อย คงช่วยให้เธอรู้สึกดีขึ้นเป็นกองเลยทีเดียว
7.คุยสนุก
จดจำและ ใส่ใจจำรายละเอียดด้วยว่าคู่เดทนั้นสนใจเรื่องอะไร
หรือช่วงนี้มีเหตุการณ์รอบตัวอะไรที่น่าสนใจเกิดขึ้นบ้างหรือเปล่า
เมื่อต่างคนต่างได้คุยเรื่องที่ตัวเองสนใจขึ้นมาแล้ว จะทำให้อยากคุยกับคุณมากขึ้นเลยล่ะ
8.แต่งตัวให้ดูดี
รสนิยม เป็นอะไรที่สำคัญ กว่าการแต่งตัว เป็นด่านแรกที่คู่เดทจะมองเห็น หากว่าคุณไปเดทแรกแล้วแต่งตัวชิลๆ
เหมือนอยู่บ้านจนเกินไป ความประทับใจอาจหายไปดื้อๆ ลองแต่งตัวพิถีพิถันขึ้นสักนิด
แต่ขณะเดียวกันไม่ต้องเริ่ดหรูมากจนเกินไป…

View More เทคนิคการสร้างความน่าเชื่อถือในนัดแรก

เจาะใจท่วงท่าสำคัญในการร่วมรักบนเตียง

ท่วงท่าลีลารักครั้งแรก
ที่จริงแล้ว ถ้าผู้หญิงถามว่าท่าไหนที่เธอ จะมีความสุขสมแล้วเจ็บน้อยที่สุด คําตอบ
ก็คือ ท่าที่ผู้หญิงอยู่ด้านบน เพราะในท่วงท่า ที่เธอนั่งยองๆ แล้วค่อยๆ
สวมของเธอลงบน ของเขานั้น เธอสามารถที่จะควบคุมมุมตก
มุมกระทบได้ดีกว่าเขามากมายนัก ยิ่งถ้าเธอ รู้จักการเบ่งเบาๆ
เพื่อคลายกล้ามเนื้อโดย รอบปากช่องคลอดด้วยแล้ว การสวมสอดจะ
เป็นไปโดยราบรื่นมากขึ้น จริงๆ ด้วย ไม่เชื่อ ก็ลองดูได้ แต่ผู้หญิงมักจะไม่ค่อยกล้า
และครั้ง แรกผู้ชายก็ไม่กล้าขอให้เธอทําแบบนี้คงต้องพบกันครึ่งทาง คือให้
ฝ่ายชายลองทําดูก่อนถ้ายากหรือเจ็บก็ สมควรเจรจา ปล่อยให้เธอเป็นฝ่ายปฏิบัติ
scr888 การแทนถ้าฝ่ายชายจะเป็นฝ่ายปฏิบัติการ
ท่วงท่าที่ดีที่สุดก็คือควรนําหมอนมาหนุน บริเวณสะโพกของฝ่ายหญิงขึ้น
การนอนชั้นขา หนุนหมอนแล้วแยกเข่าออกจากกัน และ ฝ่ายชายร่วมรักในท่ามิชชันนารีนั้นจะเป็น การกรุยทางไปสัมผัสรักได้ดีที่สุด
เมื่อเธอช้า แต่เขาเร็ว ปัญหาใหญ่ของลูกผู้ชายก็คือ การหลั่งเร็ว
ในขณะที่ปัญหาของผู้หญิงก็คือการไปถึงจุด สุดยอดช้า
ทําอย่างไรจึงจะพบกันครึ่งทางคําตอบก็คือ ต้องปรับตัวกันทั้งสองฝ่าย
ผู้ชายถ้าอยากหลังช้าควรช่วยตัวเองไปก่อน ที่ สัก 1 ครั้ง ก่อนจะร่วมรัก
และระหว่างที่รอจะปฏิบัติการใหม่นั้นก็ควรประเล้าประโลมสาว
คนรักด้วยการสัมผัสจุดเสน่หาต่างๆ นอกจากนี้ ถ้าเธอยอมให้ทํารักด้วยปากให้ก็จะเป็นการ
กระตุ้นปลุกเร้าอารมณ์ได้ดีเป็นอย่างยิ่งแนะนําวิธีการควบคุมการหลั่งมาหลาย
วิธีแล้ว ผู้ชายทั้งหลายก็ยังบ่นว่าฝึกยากและ ไม่มีกําลังใจจะฝึก ลองทําแบบที่กล่าวไว้ ก่อนหน้านี้ก็แล้วกัน
ผู้หญิงที่ฉลาดๆ และรู้ว่า ผู้ชายของเธอ น้ําอดน้ําทนน้อยก็เช่นกันควรจะสุขสมด้วย
ตนเองก่อน ไม่ว่าจะเป็นการกระตุ้นปุ่ม คลิตอริสด้านนอก
หรือใช้นิ้วสอดเข้าไปกระตุ้น จุดจีสปอตด้านในก็ได้ การไปถึงจุดสุดยอด ก่อนสักครั้งจะทําให้การไปถึงจุดสุดยอดครั้ง
ต่อไปเร็วขึ้นถ้าอย่างนั้นทําไมไม่ผลัดกันช่วยล่ะแล้วการร่วมรักหลังจากนั้นคุณสองคน อาจจะไปถึงดวงดาวได้พร้อมๆ กันเหมือนฝัน
ที่เป็นจริงทั้งหมดนั้นเป็นเรื่องที่ควรรู้ หากจะร่วมรัก ให้สุขสมขอให้มีความสุข…

View More เจาะใจท่วงท่าสำคัญในการร่วมรักบนเตียง

รักเเเบบไหนกันที่ทำให้มีกันตลอดไป

ความรักเมื่อเกิดขึ้นมาเเล้วนั้นไม่มีใครที่จะอยากให้ล้มหายไป
เเละจะทำอย่างไรเพื่อให้รักที่เกิดขึ้นมาเเล้ว อยู่คู่กับคนรักคู่นั้นตลอดไปเเละเรามีวิธีที่ง่ายๆในการรักษาความรักของคู่รักมาฝากกันไปดูกันเลย
สิ่งเเรกคือการยอมรับในความแตกต่างของกันและกันเพราะหลังจากตกลงเป็นแฟนหรือแต่งงานกันแล้ว
อีกฝ่ายจะแสดงความเป็นตัวของตัวเองออกมาให้เห็นเเละไม่มีคู่รักคู่ไหนที่จะมีความคิดเห็นหรือทัศนคติตรงกันทุกอย่างเเน่นอน
แต่สิ่งนั้นก็ไม่สำคัญเท่ากับการยอมรับในความแตกต่างของกันและกันด้วยเหตุผลของเเต่ละฝ่าย ไม่ว่าจะเป็นความชอบ
หรือไลฟ์สไตล์บางอย่างที่อาจจะต่างกันเเต่คู่รักนั้นจะต้องเข้าใจกันให้ได้ต่อมาคือความซื่อสัตย์และความไว้ใจ
นี้เป็นสิ่งที่ใช้เวลาในการสร้างไม่แพ้เรื่องของความรักเลยทีเดียว
แต่ทว่ากลับโดนทำลายได้อย่างง่ายดายด้วยความไม่ซื่อสัตย์ต่อกัน
ความไว้ใจเกิดจากการเรียนรู้ซึ่งกันและกันนั้นเอง ให้เกียรติอีกฝ่ายเมื่อได้รับเกียรตินั้นแล้วจึงควรรักษาไว้ให้ดีเลย
ซึ่งคู่รักต้องมีการไว้ใจกันเพื่อจะได้ครองรักกันยืนยาวอีกเรื่องคือความเสียสละ ความรักเป็นเรื่องของการเสียสละที่เขาว่ากัน
เพราะคนสองคนต้องมาใช้ชีวิตอยู่ร่วมกันนั้นสิ่งที่ต่างฝ่ายต่างต้องเสียสละก็คือโลกส่วนตัวของคุณทั้งสองคนที่ต้องหาย
ไปบ้าง จากที่เคยทำอะไรคนเดียวหรือทำอะไรเพื่อตัวเองคงต้องคิดถึงอีกฝ่าย ใส่ใจ สนใจ
และดูแลความรู้สึกของกันและกันเรื่องของความเสียสละควรจะเป็นการเสียสละของทั้งสองฝ่าย
เเละถ้าฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเป็นฝ่ายรับอย่างเดียวแต่ไม่เคยให้หรือไม่เคยเสียสละอะไรให้เลย
นานวันเข้าอาจจะทำให้ผู้ให้เกิดความน้อยใจลงไปเเน่นนอนเเละสองคนต้องคุยกันในเรื่องนี้หากมีปัญหาขึ้นมาจะลำบาก
อีกอย่างคือการมีเหตุผลเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมาก
ในชีวิตจริงต้องยอมรับว่าความรู้สึกและเหตุผลสำคัญพอๆ กัน
แม้ตอนแรกจะเคยโอนอ่อนผ่อนตามกันไปแต่เมื่อคุณโตขึ้นก็จะรู้ว่าความรักที่มีเหตุผลนั้นดีอย่างมาก
เพราะการมีเหตุผลช่วยลดความขัดแย้งได้เเละยังทำให้คุณเปิดใจรับฟังกันและกันมากด้วย
ที่สำคัญความมีเหตุเป็นผลจะทำให้คุณเข้าใจกันและกันมากขึ้น
เรื่องสำคัญอีกอย่างคือ การให้อภัยกัน คู่รักย่อมทำสิ่งที่ผิดพลาดกันได้
แม้แต่การเป็นตัวของตัวเองมากเกินไปยังสามารถทำให้อีกฝ่ายเสียใจได้
การกระทบกระทั่งกันในชีวิตคู่เพราะความต่างเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นบ่อย
การให้อภัยเมื่ออีกฝ่ายทำผิดจึงเป็นสิ่งที่ควรทำอย่างมาก
แต่การให้อภัยต้องมีขอบเขตเพื่อให้อีกฝ่ายรับรู้ถึงคุณค่าของการให้อภัยด้วย
ถ้ายกโทษให้บ่อยเกินไปจะทำให้อีกฝ่ายไม่เห็นคุณค่าของมันเลยเเละต้อง
ดูว่าทำเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่เช่นการนอกใจกันนั้นเราต้องคิดให้ดีว่าจะไปต่อหรือไม่
เเต่หากชั่งใจเเล้วว่ามันเป็นเเค่การเข้าใจผิดหรือว่าพลาดไปก็เเล้วเเต่จะคิด
เเละหากไม่ใช้เรื่องใหญ่มากนักคนรักกันก็ควรให้อภัยกันได้ในบางเรื่องที่รับได้…

View More รักเเเบบไหนกันที่ทำให้มีกันตลอดไป

อันตรายจากโรคอ้วนที่คุณต้องรู้

โรคอ้วนคือภัยเงียบที่แฝงเข้าในแบบที่มนุษย์ไม่รู้ตัว
ซี่งภาวะน้ำหนักตัวสูงนั้นทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมากมาย
ซึ่งปัจจัยหลักนั้นก็มาจากความอ้วนและอาจจะทำให้เสียชีวิตได้

แน่นอนว่าความอ้วนนั้นเกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่มีจะมีประโย
ชน์หรือไม่มีประโยชน์มากเกินไปกว่าที่ร่างกายต้องการทำให้ก่อเกิดกา
รสะสมไขมันตามส่วนต่างๆ และทำให้คุณกลายเป็นโรคอ้วน

ซึ่งองค์การอนามัยโลกได้อธิบายเอาไว้ว่าโรคอ้วนคือภาวะที่ร่างกายมีก
ารสะสมไขมันส่วนต่างๆ ของร่างกายเกินปกติ
จนเป็นปัจจัยเสี่ยงหรือเป็นสาเหตุให้เกิดโรคต่างๆ ที่ส่งผลถึงสุขภาพ
เรียกได้อันตรายถึงชีวิตเลยทีเดียว
ส่วนสาเหตุหลักที่ทำให้ก่อเกิดโรคนี้มีอยู่ 2
แบบด้วยกันส่วนใหญ่นั้นเกิดขึ้นจากการกินอาหารมากเกินความต้องกา
รของร่างกาย ทำให้เกิดการสะสมพลังงาน มีไขมันสูงตามร่างกาย
ทั้งในเส้นเลือด ช่องท้อง อีกทั้ง
รูปแบบการดำเนินชีวิตของคนในยุคปัจจุบันที่ใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่กับโต๊
ะทำงาน ร่างกายไม่ค่อยได้เคลื่อนไหว หรือออกกำลังกาย
พลังงานในแต่ละวันที่เหลือ
จึงแปรเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
จนกลายเป็นโรคอ้วน
ขณะที่อีกสาเหตุก็เกิดจากผู้ที่มีโรคประจำตัวอย่างโรคไทรอยด์
ต่อมไทรอยด์ทำงานต่ำ
ทำให้ระบบเผาผลาญของร่างกายทำงานน้อยลง
การมีโรคประจำตัวทำให้ร่างกายไม่สามารถเคลื่อนไหวได้
แต่ก็เป็นสาเหตุที่พบได้น้อยกว่าแบบแรก

ซึ่งอันตรายจากโรคอ้วนนั้นมีมากมาย
ทำให้ระบบเผาผลาญของร่างกายเสีย
ต้องการทานอาหารในปริมาณมาก แต่ร่างกายก็ไม่แข็งแรง
บางคนที่มีน้ำหนักตัวมากจนไม่สามารถที่จะช่วยเหลือตัวเองได้
ไม่สามารถที่จะเคลื่อนตัวไหนได้
ทำให้การขยับร่างกายมีน้อยเกิดการสะสมไขมัน
โดยแพทย์นั้นได้ระบุว่า
โรคอ้วนนั้นก่อให้เกิดภาวะสุ่มเสี่ยงที่จะเกิดโรคต่างๆมากมาย เช่น
เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ข้อเข่าเสื่อม โรคตับ นิ่วในถุงน้ำดี นิ่วในไต
โรคหลอดเลือดสมอง โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคไขมันในเลือดสูง
และมักจะนอนหลับยากมีปัญหาในเรื่องของการหายใจ
นอกจากนี้ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคอื่นๆอีกอย่าง มะเร็ง,
มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งหลอดอาหาร และมะเร็งกระเพาะอาหาร
ส่วนวิธีการลดความอ้วนนั้นก็สามารถทำได้หลายแบบ
อันดับแรกสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากนั้นต้องค่อยๆ หาวิธีลดน้ำหนักลง
อันตรายที่สุดคือการอดอาหารเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำอย่างยิ่ง
รวมไปถึงการใช้ตัวช่วยเช่นพวก ยาลดน้ำหนัก ที่ไม่มีการรองรับจาก
อย.
เราจะสังเกตได้ว่ามีผู้ที่เสียชีวิตจากการใช้ยาเหล่านี้มาหลายกรณีแล้ว…

View More อันตรายจากโรคอ้วนที่คุณต้องรู้

5สิ่งที่ดีที่คู่รักควรทำ

เป็นเรื่องจริงที่พูดกันว่า จิตใจมนุษย์ยากแท้หยั่งถึง โดยเฉพาะกับผู้ชายนั้น ผู้หญิงอย่างเราควรตามให้ทัน
บทความในวันนี้จะมาบอกถึงสิ่งที่ควรสังเกตุหากมีชายหนุ่มเข้ามาตีสนิทว่าเขารักเราจริง ไม่ใช่หลอกฟัน
1. ชวนคุณให้ไปไหนมาไหนด้วยกัน
ดูหนัง, ดูคอนเสิร์ต, ดูละครเวที, ไปช็อปปิ้ง เขาคิดถึงคุณว่าจะต้องไปด้วยกันเสมอ
เหมือนจองตัวคุณไว้ไปเดทแบบนี้ก็แสดงให้เห็นแล้วว่า คุณนั้นเป็นคนสำคัญ เค้าแทบหายใจเข้าก็เป็นคุณ
หายใจออกก็เป็นคุณอยู่แล้ว ที่เค้าชอบใช้เวลาอยู่กับคุณเช่นนี้เพราะการใช้ เวลาด้วยกันทำให้เค้ามีความสุข
ไม่ว่าคุณจะช้อปปิ้งหรือนอนดูหนังอยู่ที่บ้าน หากเค้ารักคุณก็จะใช้เวลาอยู่กับคุณ
2.เขามีความสุขไหมเวลาที่อยู่กับคุณ
แม้ว่าในวันที่แย่สำหรับเขา ถ้าเขาไปเจอเรื่องแย่ๆ มา แต่พอเจอคุณแล้วดีขึ้น นั่นคือสัญญาณของรักแท้
หากการที่ได้เห็นหน้าคุณ ฟังเสียงคุณ ทำให้โลกของเขาสดใสขึ้นได้ แม้จะแค่นิดเดียวก็ตามที
3.คอยไถ่ปัญหาและเรื่องราวของคุณ
เขาจะคอยถามไถ่คุณเสมอเวลาคุณไปไหนมาไหน เมื่อได้ยินหรือรู้สึกถึงความไม่สบายใจของคุณ
เค้าจะไม่ปล่อยให้เรื่องของคุณผ่านเลยไป แต่จะคอยถามไถ่หรือช่วยคิด แสดงความคิดเห็นให้แก่คุณ
ถ้าเป็นผู้ชายที่มาจีบเล่นๆ เค้าจะคอยพูดถึงแต่เรื่องของตัวเองอย่างเดียว คอยโอ้อวดสารพัด
เพื่อต้องการได้คุณเป็นคู่ควงแค่ชั่วคราว
4.คนรักของคุณแสดงอาการไม่อยู่กับเนื้อกับตัวเมื่ออยู่ใกล้คุณ
ความรักทำให้คนเราอยู่ในสภาพมึนงง ไร้น้ำหนัก เหมือนจะหัวเราะออกมาแบบไม่มีสาเหตุได้
ถ้าเจอใครเป็นแบบนี้เข้า คุณอาจเดาได้ว่าเขามีใจให้คุณ
คนรักของคุณตื่นเต้นและคึกอย่างไม่มีสาเหตุเวลาอยู่กับคุณบ้างหรือไม่ ถ้าใช่ นั่นอาจเป็นรักแท้
5.แชร์ความลับให้คุณฟัง
ปกติแล้วผู้ชายไม่คิดจะแชร์พฤติกรรมความเป็นแบดบอยของเค้าให้ใครรู้หรอก โดยเฉพาะสาวที่เค้ากำลังดูใจด้วย
เพราะเค้าเองก็กลัวเธอเตลิดเปิดเปิงไปกับการกระทำสุดบ้าระห่ำในอดีตของเค้า
ดังนั้นตลอดระยะเวลาของการดูใจคือการสร้างภาพความประทับใจแต่เมื่อเค้าเริ่ม ไว้ใจในความรักของคุณ
หากเค้าอาจเริ่มเล่าถึงอดีตที่ผิดพลาดหรือเรื่องราวของเค้า อาจจะแปลว่าเขาคนนั้นกำลังชอบคุณอยู่มาก
โดยไม่ลังเลที่จะเล่าเรื่องแย่ๆให้ฟัง…

View More 5สิ่งที่ดีที่คู่รักควรทำ

ผู้หญิงแบบไหนที่ผู้ชายใฝ่ฝัน

1.เฮฮา ร่าเริง
ถึงแม้ชายหนุ่มต้องการความสัมพันธ์แบบซีเรียสและจริงจังสุดๆ
แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเขาอยากได้ผู้หญิงที่แสนจะจริงจังในชีวิตเป็นคู่ของ เขานี่ แสดงความขี้เล่นออกมาบ้าง
เช่น แววตา คำพูด  หรือ มุขตลกๆก้ทำให้บรรยกาศผ่อนคลายเช่นเดียวกัน
2.ความจริงใจ
การยิ้มคือการสร้างมิตรภาพที่ดีต่อกันโดยที่เราไม่ต้องลงทุนอะไรมาก เพียงแค่ ยิ้มอย่างจริงใจและเป็นมิตร
เท่านี้ผู้ชายก็ประทับใจตั้งแต่แรกเห็น
3.ความฉลาด
ผู้ชายอาจเบื่อผู้หญิง ที่ยืดเวลาเขาออกไป หรือ ทะเลาะกันด้วยเรื่องไม่เป็นเรื่องแถมยืดเยื้ออีกต่างหาก
เขาอยากอยู่กับคนที่มีปฏิภาณไหวพริบในการแก้ปัญหาด้วยสติปัญญา มากกว่าการใช้อารมณ์ส่วนตัวตลอดเวลา
4.ติดหรูหรือไม่
ในขณะที่คุณแสดงการมีปฏิภาณไหวพริบ คุณต้องไม่พูดตรงๆให้เขารู้ ว่าคุณฉลาด
ให้แสดงออกเพียงอย่างเดียวคือสร้างสัมพันธ์อันดีกับเขา
5.เป็นธรรมชาติ
ต้องยอมรับก่อนว่าผู้ชายร้อยทั้งร้อยชอบผู้หญิงสวย แต่ต้องดูเป็นธรรมชาติมากกว่าเสริมเติมแต่ง
แต่ไม่ใช่ว่าธรรมชาติจนหน้าโทรม ปล่อยเนื้อปล่อนตัว ต้องหมั่นดูแลตัวเองดีๆ ให้สวยทั้งภายในและภายนอกนั่งเอง
6.เป็นผู้หญิงคิดบวก
การมองโลกในแง่บวก ไม่ได้หมายถึงอะไรๆ ก็โลกสวยไปหมดแต่ต้องมองโลกตามความเป็นจริง
พยายามคิดในแง่บวกเข้าไว้ อย่าพยายามคิดติดลบ หรือมีอคติไปหมด พราะมันจะทำให้เราดูไม่น่ารัก
ใครก็ไม่อยากเข้าใกล้
7.ปราดเปรียว ฉลาด
การมั่นใจในตัวเองนั้นบ่งบอกถึงความเป็นตัวของเราเอง การที่เรามั่นใจ ปราดเปรียว  และฉลาด
ช่างดูเป็นผู้หญิงที่มีเสน่ห์และเท่ห์มาก
8.เก่งรอบด้าน
ถ้าคุณเป็นคนมีความสามารถ ชอบทำนู่นทำนี่ เช่นชีวิตการทำงาน ชีวิตกับเพื่อนฝูง  มีโลกส่วนตัวที่น่าสนใจ
คุณได้คะแนนเพิ่มแน่นอน
9.เป็นตัวของตัวเองดีที่สุด
คุณต้องไม่ลืมที่จะเป็นตัวเองบ้าง ที่สำคัญต้องมีมุมมองในแบบของตัวเอง ต้องซื่อสัตย์กับความรู้สึกและสิ่งที่คุณเป็น
อย่าโกหก อย่าเป็นคนอื่น เพราะสุดท้ายถ้าคุณคบกันไป ตัวตนของคุณจริงๆ มันต้องเผยขึ้นมาสักวัน
10.มีเป้าหมายชีวิต
การที่จะมีความฝัน และ มีความทะเยอทะยานในการทำอะไรเพื่อตัวเอง
คุณจะดึงดูผู้ชายคนนั้นได้มากเพราะทำให้รู้ว่าคุณมีเป้าหมายให้กับชีวิตของตัวเอง หนุ่มๆเอง
ก็คงอยากได้ผู้หญิงที่มีเป้าหมายในชีวิตคู่กับเขาเช่นกัน…

View More ผู้หญิงแบบไหนที่ผู้ชายใฝ่ฝัน

ตำนานโลงคู่วัดหัวลำโพง…ความรักของชายกับชาย

โศกนาฎกรรมความรักระหว่างชายแท้กับสาวประเภทสองที่รักมากก็ยากแยก
บทสรุปสุดท้ายจึงเป็นการตายตามกันไปของ ปราโนตวิเศษแพทย์ หรือ สีดา สาวประเภทสองฉายานางงาม 50 มงกุฎ
และ ชีพ สมชาติ แก้วจินดา ชายอันเป็นที่รัก
เรื่องราวตำนานความรักฉบับชายรักชายหนนี้เกิดขึ้นเมื่อปีพ.ศ. 2510 บริเวณบ้านพักย่านซอยสวนพลู
ลากยาวไปถึงบทสรุปสุดท้ายที่วัดหัวลำโพง กรุงเทพมหานครระหว่างหนึ่งชายไทยแท้ กับชายไทยหัวใจสีชมพู
ท่ามกลางฐานะความเป็นอยู่ที่สุขแสนสบาย ปราโนต วิเศษแพทย์ บุตรชายเพียงคนเดียวของ นายยงค์ และ
หม่อมหลวงหญิง บุญนาค วิเศษแพทย์ จากจำนวนพี่น้องทั้งหมด 5 คน ได้มีโอกาสเข้าเรียนต่อที่โรงเรียนนาฏศิลป กรมศิลปากร หรือ
วิทยาลัยนาฏศิลปะในปัจจุบันตามความชอบในด้านการแสดงตั้งแต่เยาว์วัย
โรงเรียนแห่งนี้นอกจากจะเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้ ปราโนต เป็นที่รู้จักในชื่อของ “สีดา” แล้ว
ที่นี่ยังเปิดโอกาสให้เขาสามารถแสดงบุคลิกที่เบี่ยงเบนไปจากเพศที่แท้จริงของตนเองได้อย่างอิสระเสรีอีกด้วย
การสวมบทสตรีเพศอีกทั้งซึบซับความอ่อนหวานเรียบร้อยแบบผู้หญิงของคนรอบข้างไว้อย่างไม่รู้ตัว เป็นส่วนส่งเสริมให้ร่างกายและจิตใจของ
ปราโนต เปลี่ยนแปลงมาเป็นผู้หญิงอย่างเต็มตัวและนั่นคือจุดเริ่มต้นของตำนานความรักฉบับโลงคู่วัดหัวลำโพง
ความงามของ ปราโนต เป็นที่โด่งดังมากในหมู่สาวประเภทสองในยุคนั้น หลังออกจากการเป็นนักเรียนของวิทยาลัยนาฏศิลป์
เธอเริ่มเดินสายประกวดนับครั้งไม่ถ้วนลงเวทีไหนเป็นต้องชนะเวทีนั้น เรียกว่า “สวยไร้คู่แข่ง”
จนได้รับฉายาว่า “นางงาม 50 มงกุฎ”ด้วยความงามที่เปล่งประกาย ปราโนต
ผ่านความรักมากมายในชีวิต กระทั่งได้มาเจอกับ สมชาย แก้วจินดา หรือ ชีพ อาชีพขับรถรับจ้าง รูปหล่อ สุภาพ เรียบร้อย พูดจาดี
ทั้งคู่ตกลงปลงใจย้ายมาอยู่ด้วยกันที่บ้านพักย่านซอยสวนพลู อย่างไรก็ตาม ความหวาดระแวง หึงหวงกัน
กลายเป็นปัญหาที่แก้ไม่ตกระหว่างความรักของทั้งคู่ถึงขนาดที่ควงแขนกันไปสาบานที่ วัดพระแก้ว และ ศาลหลักเมือง
ว่า “ถ้าเราไม่ซื่อสัตย์ต่อกัน ก็ขอให้ตายด้วยกันในชาตินี้”กระนั้นคำสาบานไม่ได้ช่วยอะไร สุดท้ายทั้งคู่แยกกันอยู่
นำมาสู่ความคิดหมกหมุ่นของ ปราโนตถึงขนาดตัดสินใจดื่มยาพิษฆ่าตัวตายหลายครั้ง
แต่ก็มีคนช่วยชีวิตไว้ได้ทัน กระทั่ง เมื่อวันที่ 2 พฤษภาคม 2510การดื่มยาพิษหนนี้ก็พรากลมหายใจของเธอไป
เมื่อ ชีพ ทราบข่าวการเสียชีวิตของคนรักเขาก็ได้แต่พร่ำพูดประโยคที่ว่า “ผมจะตามพี่ไป พี่รอผมด้วย”
พลางร้องไห้กอดศพของ ปราโนตก่อนจะวางแผนเตรียมการตามคนรักข้ามภพไป ทั้ง
บวชอุทิศส่วนกุศล, นำสมบัติมอบให้ครอบครัวพร้อมทั้งเขียนจดหมายสั่งเสีย
สุดท้าย ช่วงเที่ยงของวันที่ 15 พฤษภาคม 2510 ชีพ
ก็จบชีวิตของตัวเองด้วยการกินยาฆ่าแมลง โดย ศพของชีพ
ถูกตั้งบำเพ็ญกุศลที่วัดหัวลำโพง เช่นเดียวกับคนรักอย่าง ปราโนต
กลายเป็นตำนานโลงคู่ที่ลบคำครหาของผู้คนอย่างสิ้นเชิง…

View More ตำนานโลงคู่วัดหัวลำโพง…ความรักของชายกับชาย

6 ดอกพิชิตใจเธอ

หลายคู่มักจะนอนทันทีหลังจากมีเซ็กซ์เสร็จ ซึ่งนั่นไม่ใช่สิ่งที่ควรทำเลย
เพราะอาจทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างกันแย่ลงไปได้
โดยจากการวิจัยมีผลออกมาแล้วว่า หลังมีเซ็กซ์ควรจะทำ 6
สิ่งเหล่านี้เพิ่มเติมเพื่อให้ความรักยืนยาวมากขึ้น
ทั้งนี้จะมีอะไรบ้างก็ต้องไปดูกันเลย

อย่างแรก ควรที่จะชมกันและกัน

หลังจากมีเซ็กซ์จบลงทั้งชายและหญิงควรหันหน้าคุยกันถึงเรื่องที่พึ่งจบไปแสดงเสี
ยงชื่นชมไปยังลีล่าท่าทางของแต่ล่ะฝ่าย
เพราะเชื่อเถอะว่าอีกฝ่ายต้องการได้ยินทั้งนั้นว่าตัวเองนั้นเจ๋งแค่ไหนในเรื่องบนเตี
ยง บอกไปเลยก็ได้ว่าคุณทำอย่างนู้นได้ดีเลย คุณทำอย่างนี้เก่งนะ
เพราะว่าหลายๆคนชอบที่จะได้รับคำชมเพื่อกระตุ้นอยากให้ครั้งหน้าเกิดขึ้นแบบเ
ผ็ดร้อนมากขึ้น
ฉะนั้นการกล่าวชมกันเองนั้นเป็นเรื่องที่ไม่ควรพลาดอย่างยิ่งและสิ่งนี้แหละที่จะช่ว
ยให้ทั้งความรักของคุณและเซ็กซ์ของคุณนั้นเป็นไปอย่างมีความสุขมากกว่าเดิม

อย่างที่สอง อาบน้ำพร้อมกันหลังเสร็จกิจ

การอาบน้ำด้วยกันหลังจากเสร็จกิจนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญและไม่ควรมองข้ามไปได้
เพราะว่าการช่วยกันฟอกสบู่ขัดถูกันไปมาตามจุดต่างๆของร่างกายและจากการสัม
ผัสกันอย่างใกล้ชิดแบบนี้มันเป็นอะไรที่จะทำให้คุณได้เสียวซ่านและรู้สึกดีสุดๆไปเ
ลย

อย่างที่สาม สั่งอาหารมารับประทานด้วยกัน

แน่นอนว่าการมีเซ็กซ์ด้วยกันนั้นย่อมใช้พลังงานเยอะและอาการหิวคงจะตามมาแ
น่ๆ แต่การเข้าครัวไปทำอาหารอาจจะยุ่งยากเกินไป
ฉะนั้นแล้วควรโทรสั่งเอาเลยดีกว่า

และระหว่างรอก็คุยกันถึงเรื่องที่ผ่านมาถึงสเต็ปต่างๆของกันและกัน
จุดนี้จะทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างคุณแน่นแฟ้นมากขึ้นไปอีก

อย่างที่สี่ ผลัดกันนวดให้กัน

หลังจากเสร็จกิจที่ร้อนแรงของคุณนั้น
คุณและคู่รักอาจจะมีอาการเมื่อยล้าตามจุดต่างๆบ้าง
การผลัดกันนวดให้กันนั้นเป็นเรื่องที่ดีที่คู่รักเหมาะอย่างยิ่งในการทำให้กันเพราะเ
หมือนเป็นการเอาใจใส่ที่ดีและความรักของคุณก็จะเบ่งบานตลอดไป

อย่างที่ห้า กระตุ้นอารมณ์กันอีกครั้ง

หากว่าอารมณ์หลังจากยกแรกยังไม่จบลง
การเริ่มกระตุ้นอารมณ์ของคู่รักของคุณก็เป็นเรื่องที่ดีอีกเรื่องเพราะมันจะแสดงให้เ
ห็นว่าคุณต้องการเขามากแค่ไหน

อย่างสุดท้าย นอนกอดกัน

การกอดกันและกันหลังจากเซ็กซ์อันร้อนฉ่าจบลงก็เป็นเรื่องที่ดีเพราะใครต่อใครก็
อยากได้รับอ้อมกอดจากคนที่รักอยู่แล้วและถ้าหากว่าต้องหลับไปพร้อมความอบอุ่
นจากคนรักของคุณมันก็จะวิเศษไปเลย

นอกจากเซ็กซ์ที่จะให้คุณได้พบกับความสุขมากมายแล้วก็อย่าลืมปฏิบัติตามข้อต่า
งๆที่แนะนำเหล่านี้เพื่อที่จะทำให้คนรักของคุณประทับใจและเชื่อว่ามันจะเป็นกระ
ชับความสัมพันธ์ที่ดีให้แนบแน่นขึ้นไปอีกขั้นอย่างแน่นอน…

View More 6 ดอกพิชิตใจเธอ

วิธีจัดการกับความรัก เมื่อรักมีปัญหา

ความรักเป็นสิ่งที่สวยงาม แต่บางครั้งก็ทำให้คนเราเสียใจได้เช่นกัน
ความรักเป็นเรื่องละเอียดอ่อนที่เราสร้างขึ้นมาด้วยตัวของเราเอง ไม่ได้
แต่เราต้องอาศัยเวลาและความรู้สึกที่มีต่อกัน เป็นฐานให้ความรักนั้นก็ตัวขึ้นมา
วิธีจัดการกับความรัก
1. จงใช้เวลาแก่ความสัมพันธ์ที่ค่อยๆ เติบโตอย่างช้าๆ  อย่าใจเร็วด่วนได้ ความชอบพออย่างแท้ จริงจะค่อยๆ
เป็นไปอย่างช้าๆ
2. จงซื่อสัตย์และเปิดเผยกับคนรัก การโกหก  ไม่ซื่อสัตย์จะทำลายมิตรภาพ
3.อย่าคาดหวังว่าทุกอย่างจะราบรื่นเสมอ แม้คนที่กำลังรักกันแทบจะกลืนกิน
ก็ยังมีข้อขัดแย้งหรือไม่ลงรอยได้บ้าง
4.จงเป็นนักฟังที่ดี แสดงว่าคุณเอาใจใส่และสนใจเขา เท่ากับแสดงว่าเขาเป็นคนสำคัญ
5.เรียนรู้อารมณ์ของคนที่คุณรัก อย่าหวังว่าเขาจะสดชื่น หรือเอาใจเก่งตลอดเวลา
ในยามเขาเคร่งเครียดเหน็ดเหนื่อยจงอย่าสั่ง แต่จงให้ความสบายกายและความสบายใจแก่เขาตลอด
6.อย่าดูหมิ่นหรือดูถูกคนรักว่าด้อยกว่า หรือเป็นหนี้บุญคุณ  จงมองคนรักเหมือนคนที่เพิ่งพบและรู้ จักกัน
และรักกันใหม่ๆ ทำให้เกิดความสนใจทุกวัน
7.อย่าท้อแท้เมื่อเกิดความเข้าใจผิดหรือขัดใจกัน จงทำสิ่งที่เลวร้ายให้กลายเป็นสิ่งที่ดีงามต่อไป
โดยมุ่งมั่นถึงการรักษาสัมพันธภาพที่ดีเอาไว้ และพยายามควบคุมช่วงเวลาเลวร้ายเหล่านั้นเอาไว้ ให้ได้
8.จงถามเพื่อนที่สนิทว่า คุณมีจุดเด่นที่น่าประทับใจ หรือจุดอ่อนตรงไหนบ้าง  ทุกคนมีจุดอ่อนในตัว
คุณจะได้พัฒนา ปรับปรุงตัวเองให้น่ารักมากขึ้น
9.ถ้าคุณพบคู่รักบางคู่คุยว่า เขาไม่เคยทะเลาะกันเลย
ก็อย่าไปใส่ใจมากนัก เพราะเขาอาจไม่ได้ พูดกันเลย หรือไม่รักกันเลยก็ได้
10.สนใจและช่วยจัดการในสิ่งจำเป็นของอีกฝ่ายหนึ่ง เช่น ถ้ารู้ว่าอีกฝ่ายจะเดินทางไปไกล
จงคิดว่าเขาน่าจะต้องการอะไรเพิ่มเติมบ้าง  จงช่วยจัดหาหรือเพิ่มเติมให้เขานั้นแสดงถึงความเอาใจใส่  เขาอย่างแท้จริง

การจัดการกับตัวเองเมื่อความรักพัง
1.อย่ารับรู้ข่าวสารใดๆ ของเขา แฟนเก่าก็เหมือนบุหรี่ ไม่ว่าเลิกไปนานแค่ไหน กลับมาสูบอีกทีก็ติดใหม่
2.อย่าหมกหมุ่นคิดถึงเรื่องเก่าๆ ถ้าความทรงจำที่ดี?มันทำร้ายใจเรา
ก็ให้ความทรงจำที่เลวร้าย?มันมาทำดีกับเราบ้างก็แล้วกัน
3.ร้องไห้ให้เอียนไปเลย การร้องไห้ไม่ใช่เรื่องผิด แต่เราผิดที่ไปร้องไห้ให้กับสิ่งไม่ดีต่างหาก
4.ไปฟิตเนสออกกำลังกาย นอกจากหุ่นจะดี ยังได้บริหารเสน่ห์ เราเลือกหน้าตาที่เราเกิดไม่ได้
แต่เราเลือกหุ่นของเราได้
5.เปลี่ยนที่ทำงานใหม่ เพียงเลิกใส่ใจกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง สิ่งนั้นก็จะอยู่คนละโลกกับเราทันที ถึงแม้มันจะอยู่ใกล้ๆ
เราก็ตาม
6.เทคคอร์สทำอาหารหรืออะไรก็ได้ที่อยากเรียนมานาน แต่ไม่มีโอกาส ไม่มีใครแก่เกินรักและไม่มีใครแก่เกินเรียน
7.ไปเยี่ยมญาติผู้ใหญ่ที่ไม่เจอกันมานาน ห่วงคนที่รักเราที่ยังอยู่ ดีกว่าไปห่วงคนที่เรารักแต่หนีไปเราไปแล้ว
8.ถ้าบังเอิญเจอเค้ากับคนใหม่ สาดโคลนใส่เลยว่ามันไม่ดี ความแค้นไม่เคยทำร้ายใคร นอกจากใจเรา…

View More วิธีจัดการกับความรัก เมื่อรักมีปัญหา

ตำนานสะพานรักสารสิน…เมื่อชั้นวรรณะทำพิษอีกครั้ง

โศกนาฎกรรมความรักระหว่างคนต่างชนชั้นยังมีให้เห็นทุกยุคทุกสมัย เช่นเดียวกับเมื่อวันที่ 22 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2516
ที่ตำนานรักแห่งสะพานสารสิน จังหวัดภูเก็ต ได้ถือกำเนิดขึ้นจากเรื่องราวของ โชเฟอร์รถสองแถว กับ แม่พิมพ์ของชาติ
ชายหนุ่มขับรถสองแถว นามว่า โกดำ แซ่ตันเริ่มต้นปลูกต้นรักกับ หญิงสาวชื่อ กิ๋ว กาญจนา แซ่หงอ
ชาวตำบลท่าฉัตรไชย จังหวัดภูเก็ตแต่อุปสรรคที่สังคมในขณะนั้นยัดเยียดให้พวกเขา
คือความแตกต่างของชั้นวรรณะนั่นก็เพราะ โกดำ เป็นเพียงคนหาเช้ากินค่ำ ส่วน กิ๋ว
คือนักศึกษาวิทยาลัยครู ผู้พรั่งพร้อมไปด้วยชาติตระกูลและฐานะทางสังคม
ภาพความสดใสของความรักที่มนุษย์คู่หนึ่งพึงมีสิทธิ์จึงกลายเป็นภาพความมืดมนสิ้นหวัง
ในสายตาครอบครัวของกิ๋วพ่อได้พิพากษาความรักของลูกสาวตนกับ โกดำ
ผู้ด้อยค่าในทันทีที่ทราบเรื่อง พ่อเลี้ยงกิ๋วแบบเผด็จการไม่ให้อิสระทางความคิด
และมุ่งหวังให้ลูกสาวตนได้แต่งงานกับคนฐานะดี มีชาติตระกูลนั่นทำให้ กิ๋ว และ โกดำ
ทราบดีถึงอุปสรรคที่ตนเองจะต้องพานพบหากริเริ่มครองรักด้วยสภาพสังคมในขณะนั้น
พวกเขาจึงใช้ความพยายามทุกวิถีทางเพื่อเป็นบทพิสูจน์ให้ผู้เป็นพ่อได้เห็นถึงความรักที่มีให้แก่กัน
อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าจะทำเช่นไรก็ไม่เป็นผลเมื่อผู้เป็นพ่อของฝ่ายหญิงไม่ยอมเปิดใจ หลายครั้งที่ กิ๋ว
ถูกบิดากักขังและทุบตีเยี่ยงทาส เพราะแอบลักลอบพบกับ โกดำอีกทั้งพ่อยังไม่ละความพยายามในการยัดเยียดลูกสาวให้กับเศรษฐีมีเงิน
ชาวบ้านในย่านท่าฉัตรไชยต่างทราบดีถึงอุปสรรคความรักของทั้งสอง หลายคนได้แนะนำให้
โกดำ เลิกกับ กิ๋ว เพื่อความปลอดภัยในชีวิตของทั้งคู่ขณะที่ผู้ใหญ่มีหน้าตาในละแวกหลายคนอาสาเข้าไปพูดคุยกับบิด
าของ กิ๋ว หวังให้ยอมรับ โกดำ เป็นลูกเขย แต่ไม่เป็นผลสุดท้ายทั้งสองจึงลอบนัดพบกัน
และได้เตรียมนำผ้าขาวม้าผูกมัดหัวใจทั้งสองแล้วก้าวย่างขึ้นบนราวสะพาน ตัดสินใจกระโดดลงไปในน้ำเพื่อประสงค์ปลิดชีวิต
และปิดฉากความรักของทั้งคู่การผูกมัดผ้าเข้าด้วยกันอาจสื่อถึงการที่พวกจะได้อยู่คู่กันไม่ต้องพลัดพรากกันอีกต่อไป
แม้เเต่ความตายลงสู่พื้นน้ำในวันที่ 22 กุมภาพันธ์ 2516ทิ้งเรื่องราวความรักอันซาบซึ้ง
ให้ผู้คนเบื้องหลังได้เล่าขานสืบต่อกันมา โดยเฉพาะสะพานสารสิน
ที่ยังคงตั้งตระหง่านอย่างเดียวดายเพื่อเป็นสักขีพยานให้แก่สองหัวใจที่ทุกข์ระทมซึ่งเรื่องราวความรักของ โกดำ และ กิ๋ว
ถูกเล่าข่านในสังคมไทยหลากหลายรูปแบบ ทั้ง นวนิยาย
ละครโทรทัศน์ และภาพยนตร์ ฉายวนซ้ำแล้วซ้ำเพื่อเป็นคำยืนยันถึงรักแท้ แม้ในวันที่ทั้งคู่ปลิดชีพ จะมีเพียงสะพานสารสิน เป็นพยานก็ตาม…

View More ตำนานสะพานรักสารสิน…เมื่อชั้นวรรณะทำพิษอีกครั้ง